昨日は、アーユルヴェーダ学会理事、Satvik代表佐藤真紀子先生をお迎えして、東京楽健法主催「初心者のためのアーユルヴェーダ講演会」を開催し、60名が参加されました。
「アーユルヴェーダは、若返りの化学です！」で心を掴まれた私達は、先生のトークに聞き入り、大きく頷き、時には笑ってあっという間の1時間半でした。
以下は、講演内容の一部です。
⚫︎アーユルヴェーダにおける健康の定義（原文）
sama dosa（サマドーシャ）ヴァータ ピッタ カパの3つのドーシャのバランスが取れていること
sama agnisca（サマアグニスチャ）アグニ（消化&代謝の火）がバランスよく燃えていること
sama dhatu（サマダートゥ）7つのダートゥ（体組織）のバランスが取れていること
mala kriyah（マラ クリヤ）マラ（老廃物）がバランスよく作られて、綺麗に排泄されること
prasanna atmendriyah manah（プラサンナアートマエンドリヤマナハ）魂、感覚器官、心が喜んでいること
svasthetyabhidiyate（スワスティッティヤビディヤテ）それが健康です
午後の楽健法の実技練習はいつもに増して活気に満ち、学びの多い実習となりました。佐藤真紀子先生からの学びが、そのままエネルギーとなり一人一人を元気にしたのだと感じました。
佐藤真紀子先生のご好意により、貴重な体験ができましたことに感謝いたします。第2回、第3回とアーユルヴェーダ講演会の講師を快諾していただけて嬉しいです。
東京楽健法会員一同、次の講演会開催を楽しみにしております。