【6月水道橋教室のお知らせ】
東京楽健法のお知らせ・イベント情報・日々の出来事などを投稿します。
以下のスケジュールです。
7月 ローテーション踏み合い
担当 村澤
(8月 お休み)
9月 基本の3本ライン 体の向きと立ち位置
10月 ローリング 腰のローリング
11月 講演「 初めてのアーユルベーダ」 講師 : 佐藤真紀子
12月 忘年会 (詳細は後日)
今後の予定
2024 1月
講演「鬼会」一人芝居
皆様のご参加をお待ちしております。
今日のポイント講座は上半身仰向けの肩、腕の踏み方です。
午前中講座後、踏み合い一回目昼食を挟んで午後からも踏み合いです。
東京楽健法、水道橋教室は毎月第三土曜日のam10時〜開催しています(8月はお休み)
●今日のポイント集中講座のテーマは、
楽健法の基本となる踏み方で、今さら聞くに聞けない慣れっこになってしまっている踏み方を実習しました。踏み方はできてると思っても、踏めてないこともあるかも⁉️踏んで踏まれてを互いに練習しながら、注意し確認しあって学び合いができました。
【今日の楽健法名言】
「思いやりスタンプ♥️」を押す感じで、一踏み一踏み、身体に圧をかけていきましょう!(伊禮)
う〜ン✌️ イイ言葉ですね!👏👏👏
担当講師(高松、伊禮、西澤)
ご参加の皆さま、
お忙しい中、ご視聴いただきありがとうございました。
身体を健康に導くだけでなく、人々の心を温め、繋いでくれるこの素晴らしい健康法、山内宥厳楽健法が50年、100年 、未来に向かって続いていきますようにと願っております。
みんなで一緒に世界中に広めていけたらいいですね!
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。