東京楽健法のお知らせ・イベント情報・日々の出来事などを投稿します。

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2026/05/17

5月16日(土)アーユルヴェーダ講演会


 





今日は、Satvik代表中川真紀子先生をお招きして、アーユルヴェーダ講演会、より良い眠りのために「アーユルヴェーダ安眠法」を開催しました。

真紀子先生のトークは、そこにいる方々の心を一瞬で鷲掴みにする「神技」と言えます。

皆さん熱心に聞き入っていらっしゃいました。1時間半はあっという間に過ぎていきました。

私を含め、スマホ依存により眠りが浅い方や、なかなか寝付けない方など眠りに関するお悩みをお持ちの方が多いようです。

教えて頂いたヘッドマッサージも、足の裏のマッサージもすぐに実践しなくては‼️

と心に決めて帰ってきました。

真紀子先生、素晴らしい講演を有難うございました。

お集まりいただきました皆様と、楽しい時間をご一緒できたこと、とても嬉しく思います。

東京楽健法スタッフ一同、これからも皆様の健康をサポートする活動を継続してまいります。

本日はありがとうございました。


西澤 伊禮 里見

2024/06/16

第2回「アーユルヴェーダを楽しむPart2」開催

 東京楽健法主催、佐藤真紀子先生の講演会、


第2回「アーユルヴェーダを楽しむPart2」

今回はアーユルヴェーダ療法の実践中心の講義でした。

佐藤真紀子先生の魅力全開で、皆さん、食い入るように聞いていらっしゃいました。


参加者の皆さんの感想


● 今日の真紀子先生の講義はとても実生活に活かせて有意義な時間になりました❣️

また続編があったら良いなぁと思います


●とても楽しいアーユルヴェーダ講演会でしたね。

色々勉強になりました。私も早速ヘッドマッサージやオイルでの鼻洗いなどを試してみます。


午後からは



ビギナークラスとアドバンスクラス合同の踏み合い実習、初めての参加の方が多くフレッシュ💖な雰囲気の中で1回70分、たっぷり時間を取ってゆったりーと踏み合いしました〜😄


2024/06/08

6/15 アーユルヴェーダを楽しむPart 2について

 暑くなってきましたね。

いかがお過ごしですか。


6月15日 水道橋教室

特別講演会

【アーユルヴェーダを楽しむPart 2 】



タイムスケジュールです


【午前の分】

9時45分〜受付開始

10時〜開始

 講師プロフィール紹介

 講演


12時終了


〈昼食休憩〉


【午後の部】

13時15分〜受付


1️⃣13時30分〜14時40分(70分)


休憩、入れ替わり(15分)


2️⃣14時55分〜16時05分(70分)


★16時30分 退室