水道橋教室忘年会

 水道橋教室忘年会

早いもので2024年最後の水道橋教室となりました。

午前中は、宥嚴先生の楽健法指導の動画と里見まこさんのインド舞踊鑑賞、素敵でした！

昼食は今年もネパール料理。

午後からは、ビギナーズクラス、アドバンスクラスの合同レッスン！

初めて参加の方が5名、

水道橋教室に久しぶりに来てくださった方もいて、賑わいました！

来年もお待ちしてます❣️

12/21水道橋教室のお知らせ

12/21水道橋教室のお知らせ

皆様　いかがお過ごしでしょうか。

早いもので2024年最後の水道橋教室となりました。🐲→🐍

21日は、忘年会を開催します😀

宥嚴先生の楽健法指導の動画と里見まこさんのインド舞踊を鑑賞します🇮🇳🪭

昼食は今年もネパール料理　サパナの美味しいカレー弁当（¥1.000）です🍴

カレーランチご希望の方は当日10時半までにお申し込みください📢

午後からは、ビギナークラス、アドバンスクラス合同の楽健法踏み合い実習を行います😀

奮ってご参加くださいね👍

誰でも参加、久しぶりの参加もOKです‼️

【タイムテーブル】

9:45〜受付開始

10:15〜10:45インド舞踊鑑賞　（里見まこ）

10:.45〜宥厳先生の動画鑑賞

12:00〜ランチ会

13:00〜デモンストレーション（西澤）

テーマ「初めて楽健法を受ける方を踏むときの心得」

13:15合同レッスン

16:15終了予定

皆様のご参加をお待ちしております💝

第3回特別講演会

 一般社団法人東京楽健法主催　第3回特別講演会

日時　11月16日（土）

受付開始　9:45

講演会　　10:00〜12:00

会場　水道橋「東京学院」4階

講師　我妻啓光（あずまひろあき）先生

参加費　無料／会員

　　　　1.000円／非会員

※要予約info@rakken.tokyo

お誘い合わせの上、奮ってご参加ください

⭕️快医学と楽健法

健康自立の精神を世に広めた『快医学』の創始者・瓜生良介氏（1935~2012)と、楽健法の創始者・山内宥厳先生（1936~2022)は、同じく舞台人であり、かつ　誰にでも実践可能な家庭療法を通して

⭕️自分達の命を自分達で守る

⭕️役立つものは皆で共有し活かす

と、健やかに生きる術を生涯伝え続けたということが、お二人の共通点です。瓜生氏と宥厳先生との間に交流があったことや、楽健法との親和性について生前和尚自身もふれられていました。

今回お迎えする講師は、瓜生氏の愛弟子のお一人で、氏の遺志を継ぎ「快医学」を第一線で伝え続けていらっしゃる我妻将光（あづまひろあき）先生です。

我妻先生は、東光寺にて快医学講座の講師を務められた経緯もあり、今回の特別講師をお願いしました。

※快医学講演会終了後、ランチタイムをはさんで、午後は楽健法踏み合い実習（ビギナークラスとアドバンスクラス合同）になります。

初めての方もこの機会にご体験ください。

楽健法参加費：

3000円／会員

4000円／非会員

⭐️快医学のスローガン

自分を癒し、人を癒し、地球を癒す

https://www.youtube.com/watch?v=iYByUvgctkgより

主宰：一般社団法人東京楽健法

10/19水道橋のデモンストレーション

 こんにちは！

いかがお過ごしですか。

やっと秋晴れの爽やかな風を感じるようになりましたね。

10月19日

水道橋のデモンストレーション

「楽健法における正しい足の置き方と、禁忌」

※『禁忌』は踏まれる方（患者）の状態が悪くなる可能性があるから、やってはいけないこと

ご参加お待ちしております！

7月水道橋楽健法教室

 7月の水道橋楽健法教室です。

異様な暑さをもろともせず、みんなで踏み合いました。教室内に楽健法の気が流れ、心身ともにリフレッシュできましたね。

次は、8/9〜11の御岳山合宿です。

7/20水道橋教室のお知らせ

 毎日暑いですね！

楽健法をして夏を乗り切りましょう！

午前のビギナーズクラス

ご家族、ご友人など、周りの方を踏んで差し上げられように、おうちセラピストを目指して、楽しみに頑張りましょう！

午後のアドバンスクラスでは、

踏みては相手に合わせて踏み方を工夫できるように、ビギナーもベテランも号令にあわせて踏みます。踏んでる人も、踏まれている人もお互いに受け手の体の変化に集中できるよう、いろいろな踏み方を練習します。

第2回「アーユルヴェーダを楽しむPart2」開催

 東京楽健法主催、佐藤真紀子先生の講演会、

第2回「アーユルヴェーダを楽しむPart2」

今回はアーユルヴェーダ療法の実践中心の講義でした。

佐藤真紀子先生の魅力全開で、皆さん、食い入るように聞いていらっしゃいました。

参加者の皆さんの感想

● 今日の真紀子先生の講義はとても実生活に活かせて有意義な時間になりました❣️

また続編があったら良いなぁと思います

●とても楽しいアーユルヴェーダ講演会でしたね。

色々勉強になりました。私も早速ヘッドマッサージやオイルでの鼻洗いなどを試してみます。

午後からは

ビギナークラスとアドバンスクラス合同の踏み合い実習、初めての参加の方が多くフレッシュ💖な雰囲気の中で1回70分、たっぷり時間を取ってゆったりーと踏み合いしました〜😄

5月18日・水道橋教室

 5月18日

水道橋教室

午前中は

仲良しご夫婦で初めて参加‼️

素晴らしい❣️

羨ましいですね〜💕

午後のアドバンスクラスは

「腰まわりの踏み方いろいろ」

里見まこさんのデモンストレーションから始まりました。

そして、ローテーションを組んで練習、静かに時間が流れました♪

5月水道橋教室のお知らせ

【5月水道橋教室のお知らせ】

午前中はビギナーズクラス、

午後からはアドバンスクラス、

デモンストレーションのテーマは、「仰向けの足の付け根の踏み方色々」

色々な方向から踏んで筋肉を緩め、腰の緊張をとっていきます。

ぜひ、ご参加くださいね♪

4月水道橋教室

 

4月水道橋教室、

午前はゆったりと楽健法

初めて参加した方は

「お母さまに楽健法をしてもらって育ちました！」って。素敵❤️

親から子どもへ〜

楽健法が、未来に向かって伝承していきますように💕

午後のデモンストレーションは、「ゆらし」「ローリング」です。

相手の芯を捉えて気持ちよく揺らしましょう。自律神経のバランスが整い、腰、背中、肩、首の痛みを和らげます

3月の水道橋教室3

3月水道橋教室に初参加の方は2名様　

Tさん😄

先月、北松戸の隠居家さんで楽健法を初めて体験し、自分の身体がこんなにも凝ってるのか！という気付きと、踏んでもらってるそばから凝りがなくなるのがハッキリとわかり、衝撃を受けたそうです。直感的⭐️によさそうだな…と🌟

自分でも足技を覚えたいなと思い、参加されたそうです。

来月もお待ちしてまーす❣️

3月の水道橋教室2

 午後からはアドバンスクラスです。

今日は、サマディー　タッチ　トリートメント（二人瞑想）の練習をしました。

アドバンスクラスは、熟練者同士で踏み合いますので、相手の要望を聞いてポイントを集中的に踏んだり、芯のコリを見つけて気持ちよくほぐす練習をします。

和気藹々です。

3月の水道橋教室1

3月の水道橋教室です

水道橋教室ビギナークラス、

タオの護身法の由来と方法を学び、

楽健法の基本の踏み方を実習しました。

【3月の水道橋教室のお知らせ】

 

3月16日水道橋教室

午前中はビギナーコース

全く初めての方も大歓迎❗️

お一人での参加ももちろんok❣️

午後からはアドバンスクラス、

今月は「タッチトリートメント」

を学びます

初伝以上の方

午前午後通しの参加もokです！

ご参加お待ちしてます❣️

2/17水道橋教室

今日は5月並みの暖かさだったそうですよ。驚き‼️

2月17日水道橋教室のお知らせです。

午前の部

ビギナーズクラスは

楽健法が全く初めての方、何年か前に習ったけど、間が空いてしまって久しぶり！という方が参加されました！嬉しいですね！

午後の部「アドバンスクラス」は子松志乃子先生による「肩、背中の踏み方」のデモンストレーションの後、二人組になって実習しました。皆さん真剣です

2月17日(土)水道橋教室のお知らせ

 水道橋教室のチラシ

リニューアルしました。

ご参加お待ちしてまーす！

セラピスト養成講座のお知らせ

 

セラピスト養成講座のチラシができました！

初伝、中伝を取得している方が、

より上位の中伝と奥伝を目指して参加していただく講座です。

参加回数を中伝取得のため、

奥伝取得のためにポイントを加算します😃

ぜひ！ご参加くださいね。

2024年 初水道橋教室

 1月20日一般社団法人東京楽健法主催「水道橋教室」が開催されました。

午前中は、ビギナークラス（楽健法の基本の踏み方、体重移動）

午後はアドバンスクラス（相手に合わせた踏み方や、効果的な踏み方）

の２部制です。本日は10名の公認講師が指導に当たり、活気溢れるクラスとなりました。

朝から通しで参加されると一日で基本から奥義まで学べます。（初心者は午前中のみ）

本日、アドバンスクラスの始まりは宮城からみえた千葉先生のデモンストレーションで、腰と肩の緩め方を学びました。

1月20日（土）水道橋教室のお知らせ

2024年1月から⬇️下記の内容に変わります！

2024年1月20日（土）

10：00～　受付9：45

　ビギナー（初心者）もしくは初伝を目指す人

13：30～　受付13：15

　アドバンス（初伝取得以上）

詳細はチラシをご参照ください。