2024年 初水道橋教室

 1月20日一般社団法人東京楽健法主催「水道橋教室」が開催されました。

午前中は、ビギナークラス（楽健法の基本の踏み方、体重移動）

午後はアドバンスクラス（相手に合わせた踏み方や、効果的な踏み方）

の２部制です。本日は10名の公認講師が指導に当たり、活気溢れるクラスとなりました。

朝から通しで参加されると一日で基本から奥義まで学べます。（初心者は午前中のみ）

本日、アドバンスクラスの始まりは宮城からみえた千葉先生のデモンストレーションで、腰と肩の緩め方を学びました。