生涯学習フェスティバルのお知らせ

 「生涯学習フェスティバル」

蕨市東公民館で

なんと‼️‼️無料で‼️

「ヨーガ&楽健法」

体験できます💕

初めての方も大歓迎❣️

奮ってご参加くださいね❣️

講師:里見まこ  佐藤眞理

東北楽健法合宿のお知らせ

 皆さん、いかがお過ごしですか😊

少しずつ秋の気配を感じる季節になってきましたね🍁

さて、10月29日（木）〜31日（土）に、東北、花巻市で楽健法合宿を開催します！

今年で3回目となる東北楽健法合宿。

今回は大沢温泉「湯治屋」に2泊3日、秋の自然を感じながら、普段の教室とはひと味違った

時間を過ごしたいと思います♨️

講座も3つ予定していて、身体をゆっくりほぐしながら、心も身体もリフレッシュできる3日間です。

「行ってみたいな♪」と思われた方は、ぜひ今から予定を空けておいてくださいね😊

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👣講座内容

👣参加費

♨️宿泊費

その他詳細は

各教室 担当講師にお聞きください。

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参加をご希望の方は、各教室の担当講師までお知らせください。

🍁秋の東北で、皆さんと楽しい時間をご一緒できるのを楽しみにしています！

水道橋教室9月のご案内

 いつもの年なら、9月初旬はまだまだ残暑が厳しい時期ですね。

今年は大雨による災害が多く、全国的に曇りの日が続いているため、意外にも過ごしやすい日々となっています。

これからまた暑くなるのかしら、と気になりますね。

 🌿 9月の水道橋教室のお知らせ 🌿

8月はお休みでしたので、久しぶりの講座となります。

今月は日程が変更になり、9月12日（土）の開催です。

ビギナークラス10:00〜

【体重移動の練習】

アドバンスクラス 13:30〜

【揺らし】ローテーションで練習❣️

皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。😀

尚、今後の水道橋教室の予定は下記の通りです

⚫︎10月17日（通常通り）

⚫︎11月21日（通常通り）

⚫︎12月19日

 （快医学講演会&忘年会）