東京楽健法のブログ: 12月 2024

2024/12/24

12月22日　

今日は、

準講師勉強会でした、

日頃の何気なく踏んでる部分を集中して練習しました。

踏む力（圧のかけ方、方向など）の加減を実践して、考えての積み重ねが上手くなるコツ。楽健法の奥深さを実感‼️

痛くて嫌がられないように、心理的安全や安心を意識して楽健法をするにはどうしたらいいか…

真摯に向き合って楽健法の実践を積み重ねましょう！

早いもので2024年最後の水道橋教室となりました。

午前中は、宥嚴先生の楽健法指導の動画と里見まこさんのインド舞踊鑑賞、素敵でした！

昼食は今年もネパール料理。

午後からは、ビギナーズクラス、アドバンスクラスの合同レッスン！

初めて参加の方が5名、

水道橋教室に久しぶりに来てくださった方もいて、賑わいました！

来年もお待ちしてます❣️

皆様　いかがお過ごしでしょうか。

早いもので2024年最後の水道橋教室となりました。🐲→🐍

21日は、忘年会を開催します😀

宥嚴先生の楽健法指導の動画と里見まこさんのインド舞踊を鑑賞します🇮🇳🪭

昼食は今年もネパール料理　サパナの美味しいカレー弁当（¥1.000）です🍴

カレーランチご希望の方は当日10時半までにお申し込みください📢

午後からは、ビギナークラス、アドバンスクラス合同の楽健法踏み合い実習を行います😀

奮ってご参加くださいね👍

誰でも参加、久しぶりの参加もOKです‼️

【タイムテーブル】

9:45〜受付開始

10:15〜10:45インド舞踊鑑賞　（里見まこ）

10:.45〜宥厳先生の動画鑑賞

12:00〜ランチ会

13:00〜デモンストレーション（西澤）

テーマ「初めて楽健法を受ける方を踏むときの心得」

13:15合同レッスン

16:15終了予定

皆様のご参加をお待ちしております💝