東京楽健法のお知らせ・イベント情報・日々の出来事などを投稿します。
12月22日
今日は、
日頃の何気なく踏んでる部分を集中して練習しました。
踏む力（圧のかけ方、方向など）の加減を実践して、考えての積み重ねが上手くなるコツ。楽健法の奥深さを実感‼️
痛くて嫌がられないように、心理的安全や安心を意識して楽健法をするにはどうしたらいいか…
真摯に向き合って楽健法の実践を積み重ねましょう！
