東京楽健法のお知らせ・イベント情報・日々の出来事などを投稿します。
雨で被害が拡大し続けている状況に、愕然としています。
被害を受けられた多くの皆様は、今なお大変なご苦労をされている中とお察し致します。
こころからお見舞いを申し上げます。
一日も早く、平穏な日常が戻ってきますように願うばかりです。
さて、9月21日、水道橋教室でした。
午後のアドバンスクラスは
「うつ伏せ上半身」
を丁寧に練習しました。