9月水道橋教室

雨で被害が拡大し続けている状況に、愕然としています。

被害を受けられた多くの皆様は、今なお大変なご苦労をされている中とお察し致します。

こころからお見舞いを申し上げます。

一日も早く、平穏な日常が戻ってきますように願うばかりです。

 さて、9月21日、水道橋教室でした。

午後のアドバンスクラスは

「うつ伏せ上半身」

を丁寧に練習しました。

東京楽健法 第３回 特別講演会開催のお知らせ

 【東京楽健法

第３回　特別講演会開催のお知らせ】

日時　令和6年11月16日

会場　水道橋教室

講師　我妻啓光　先生

「快医学講演会」

テーマ「楽健法と快医学の親和性／デモンストレーションを交えて日常で取り入れやすい快医学のお手当の紹介」として、開催することと致しました。

多数のご参加をお待ちしております。

9/21水道橋教室のお知らせ

 あっという間の8月でした！

今年の夏は酷暑が続きましたねー

☀️☀️☀️☀️☀️☀️

9月もまだまだ厳しい暑さだそうです。

もうひと頑張り‼️

楽健法をして乗り切りましょう‼️

⭕️9月21日、水道橋教室、

午後のアドバンスクラスは

「うつ伏せ上半身」

を丁寧に練習します。

たくさんのご参加、お待ちしております😄

8/31準講師勉強会のご報告

 8/31は

準講師勉強会でした。

13:00〜17:00

いつもより、時間がたっぷり！なので👍

各部位ごとに丁寧に指導させていただきました♥️。終わるころは、身体はほぐれ、心も繋がり笑顔でいっぱい💕

○いつか地域の方に楽健法を広めたい、

○楽健法教室を開きたい！

○仲間と踏み合いしたい

○楽健法がうまくなりたい

○お家セラピストとして、家族に楽健法をしてあげたい❤️

○疲れている人のお役に立てたらいいナ

などなど

皆さんの思いはそれぞれ💕

初伝（初級）以上どなたでも参加できます！奮ってご参加くださいね。

次回は10月26日です！

（6名まで）

【2024 東京楽健法御岳山合宿】のアンケートのまとめ

たくさんのご参加ありがとうございました。

踏む人も踏まれる人も健康になる💚

相手の健康を願い、思いやりを持って踏む❤️

そして人と人の〝繋がり〟

が深まる❤️

素晴らしい健康法です♪♬

来年もぜひ❗️

ご参加してくださいね❣️

第三回東京楽健法の御岳山合宿様子

お食事タイム

ふみあい会

朝のオプション

ヨガ

 

第三回東京楽健法の御岳山合宿

宿坊能保利さんのお料理はいつも大人気‼️

一夜めは楽健法の後、雅楽鑑賞。荘厳な空気に包まれました。

2日目の朝は

武蔵御嶽神社に参拝、御祈祷していただき、身も心も清められた。

頑張って登っていってよかった〜😁

3日めの朝はヨガで1日が始まり、

気持ちよく身体が目覚め、清々しい気分になった。

タッチトリートメント、ポイント講座等、6回の楽健法の実習を終えて、身も心も気の通りが良くなり、笑声と笑顔が溢れた。

参加して良かった〜♪♬ とあちらこちらから聞こえてきた。😄😁😄

身体も楽になり、心もリラックス！そして、人と人の繋がりも深まった。参加者全員みんなの気持ち❤️が暖かくなり、これこそが楽健法！

非常に良かった！良かった！と全員から声をいただいた。

とってもとても良い合宿だったと思う😄

楽健法の輪がどんどん大きく広がっていきますように❣️❣️❣️

　

7月水道橋楽健法教室

 7月の水道橋楽健法教室です。

異様な暑さをもろともせず、みんなで踏み合いました。教室内に楽健法の気が流れ、心身ともにリフレッシュできましたね。

次は、8/9〜11の御岳山合宿です。

7/20水道橋教室のお知らせ

 毎日暑いですね！

楽健法をして夏を乗り切りましょう！

午前のビギナーズクラス

ご家族、ご友人など、周りの方を踏んで差し上げられように、おうちセラピストを目指して、楽しみに頑張りましょう！

午後のアドバンスクラスでは、

踏みては相手に合わせて踏み方を工夫できるように、ビギナーもベテランも号令にあわせて踏みます。踏んでる人も、踏まれている人もお互いに受け手の体の変化に集中できるよう、いろいろな踏み方を練習します。

第2回「アーユルヴェーダを楽しむPart2」開催

 東京楽健法主催、佐藤真紀子先生の講演会、

第2回「アーユルヴェーダを楽しむPart2」

今回はアーユルヴェーダ療法の実践中心の講義でした。

佐藤真紀子先生の魅力全開で、皆さん、食い入るように聞いていらっしゃいました。

参加者の皆さんの感想

● 今日の真紀子先生の講義はとても実生活に活かせて有意義な時間になりました❣️

また続編があったら良いなぁと思います

●とても楽しいアーユルヴェーダ講演会でしたね。

色々勉強になりました。私も早速ヘッドマッサージやオイルでの鼻洗いなどを試してみます。

午後からは

ビギナークラスとアドバンスクラス合同の踏み合い実習、初めての参加の方が多くフレッシュ💖な雰囲気の中で1回70分、たっぷり時間を取ってゆったりーと踏み合いしました〜😄

6/15 アーユルヴェーダを楽しむPart 2について

 暑くなってきましたね。

いかがお過ごしですか。

6月15日 水道橋教室

特別講演会

【アーユルヴェーダを楽しむPart 2 】

タイムスケジュールです

【午前の分】

9時45分〜受付開始

10時〜開始

　講師プロフィール紹介

　講演

12時終了

〈昼食休憩〉

【午後の部】

13時15分〜受付

1️⃣13時30分〜14時40分（70分）

休憩、入れ替わり（15分）

2️⃣14時55分〜16時05分（70分）

★16時30分　退室

5月25日 セラピスト養成講座

 セラピスト養成講座

今月は

「楽健寺天然酵母パンを美味しく焼くコツ❣️」講座

　サンドイッチで試食🥪

❤︎パン種を増やす時の大切なポイント

❤︎パン種はどれくらい日持ちするの？

❤︎どうしてこうなるの？

❤︎どうしても膨らまない…

❤︎古いパン種はどうしたらいいの？

❤︎夏の焼き方

などなど…

楽健法酵母の性質をお話しながら、皆さまの疑問❓にお答えしました〜😄

（講師　仲村　西澤）

5月18日・水道橋教室

 5月18日

水道橋教室

午前中は

仲良しご夫婦で初めて参加‼️

素晴らしい❣️

羨ましいですね〜💕

午後のアドバンスクラスは

「腰まわりの踏み方いろいろ」

里見まこさんのデモンストレーションから始まりました。

そして、ローテーションを組んで練習、静かに時間が流れました♪